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by Lam Tsoi
有沒有覺得最近頭髮變得很難做造型？觸感變得跟以前不一樣？這些正是頭髮開始老化的徵兆。頭髮變得越來越幼、越來越稀疏，就要當心是脫髮的先兆。
頭髮變幼原因
1. 頭髮生長週期縮短
我們的頭髮分成3個生長週期
生長期：頭髮持續生長，可維持2至6年衰退期：頭髮漸趨緩慢、停止生長，可維持2至3星期...
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by Lam Tsoi
在香港潮濕悶熱的氣候下，可能不少人都有頭皮癢、頭皮發炎的經驗。如果連剛洗完頭都會發癢，那頭皮可能已經屬於發炎狀態。
頭皮癢原因 1：潮濕環境
長時間處於炎熱潮濕的環境、密閉空間或太乾燥的冷氣房，都可能讓頭皮更快出油，使皮屑芽孢菌遽增，導致頭皮發癢、頭皮屑生成。
頭皮癢原因 2：...
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by Lam Tsoi
近年來不少人用控糖飲食法來減肥，讓身體更健康還有助美顏。不過也有許多人在控糖期間，出現了身體乏力，精神不佳和掉髮脫髮等問題。控糖飲食法究竟可不可行？會不會導致掉髮、變禿？
控糖好處
適度控糖能阻止蛋白質的糖化作用。「糖化作用」又稱為「梅納反應」（Maillard Reaction），葡萄糖在不...
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by Lam Tsoi
傳聞 有很多人為遮掩禿頭會戴帽子，但有傳聞戴帽子會導致禿頭。這個傳聞令很多愛帽人士疑惑，戴帽子又怕禿頭，但買了那麼多喜歡的帽子難道就這放着吃塵嗎？事實是帽子不是直接令你變成禿頭原因。脫髮有很多原因，不正確的護理頭髮和帽子才是令你禿頭的原因。 真相
1. 清潔不當
炎炎夏日，長期戴帽可能會感到...
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by Lam Tsoi
根據統計女性通常在45至55歲會到更年期的階段，她們的身體會開始出現各種生理和心理變化，最常見的變化是月經紊亂及停經、失眠、心煩氣躁等。很多女性在更年期時，頭髮及頭皮更會感到乾澀，而掉髮的情況也日漸嚴重。為什麼會有脫髮問題呢?
1. 賀爾蒙失衡
進入更年期，女性體內的女性賀爾蒙分泌量會減...
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by Lam Tsoi
每天我們都會有約100根頭髮的脫落，這是頭髮正常的新陳代謝。但是不知大家有沒有發現，在夏天的時候比較容易出現脫髮問題。為什麼夏季大家的頭髮會掉得比較多呢？1. 陽光暴曬頭髮的脫落與環境有密切關係。夏季陽光強烈若紫外線直射頭部，熱輻射會刺激到頭部皮膚，使頭髮乾枯變黃，什至導致頭髮的損傷導致脫落。...
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by Lam Tsoi
傳聞
有人認為經常梳頭髮會容易掉髮，因為每次梳完頭髮，梳子上會有很多頭髮在上面，讓人感覺「梳掉了很多頭髮」。但洗頭一樣會掉頭髮，只是在梳子上會比較容易看那些掉髮。其實這些都是正常的代謝，並不是脫髮問題。只要不要用太密齒的梳子，而梳頭時遇到打結的頭髮不要用力硬扯，在正常的梳頭的情況下是不會造成...
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by Lam Tsoi
常常按摩，可以有效促進頭皮血液循環，也可以讓新陳代謝、氧氣供給更順暢。充足的睡眠非常重要，也建議使用矮一點的枕頭，並且枕在靠近脖子的地方。
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by Lam Tsoi
人們常常認為因為營養不良才會掉髮。但事實上，
反而是營養過剩才會造成問題？！！
曾處於營養缺乏的狀態，頭髮更加濃密？！！
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